Witam , trenuje piłkę nożną i chciałbym się dowiedzieć co może dać mi branie takich rzeczy jak witamina C , żelazo , magnez , żeń-szeń ? Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam
Jakie witaminy polecacie? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html używam tych. Zastanawiam się nad kupnem omega 3. Czy te witaminy i omega 3 wystarczy czy jeszcze cos oprocz tego?
Tak jak w temacie jakie polecacie : 1) Białko( bez sojowego i pszennego minimum 2kg do 130zł) 2) Bcaa( i czy warto brać przy robieniu beztłuszczowej masy , robię sporo aerobów) 3) witaminy
cześć mam do was pytanie na razie nie będę brał supli ale chce już zapytać czy można łączyć Olimp Vita-Min Multiple Sport +OLIMP CHELA MAG B6 FORTE Z SUPLAMI?? pozdrawiam Łukasz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam pytanie. Od pewnego czasu zażywam witaminy oraz minerały z Olimpu Multisport. Czy jeśli je zażywam to powinnienem jeść również warzywa, czy tabletki w zupełności wystarczą ?
siema. Mam pytanie bo biore witaminy z Olimp Vita Min multiple sport a zamówiłem niedawno Creasteron HI TEC i moje pytanie czy moge brac to i to bo widze ze w prochu jest tych witamin nawet duzo... Prosze o odp.
Witam biorę od jakiegoś czasu Dibencozide Magnum i chciałbym dokupić zestaw witamin olimpu (wit+minerały) Czy te dwie rzeczy można brać razem? wkoncu w dibencozide jest dużo witaminy b12. z góry dzięki za pomoc
Witam wszystkich.Zna może ktoś z was strone w internecie gdzie będe miał opisane wszystkie witaminy.Bo coś mi te szukanie nie wychodzi.Dzieki i pozdrawiam.
Hejcia, Jak wiadomo nie powinno się pić podczas jedzenia ani odrazu po jedzeniu więc jak zatem brac witaminy kiedy trzeba brac po posiłku ? Czy moze zaszkodzić mi braniu witamin 30min po posiłku ?
Witam, myślałem ostatnio nad kupnem jakiś witaminek :) co polecicie ? Miałem zamiar kupić to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ale może jest coś lepszego ;)
Witam , polećcie mi jakieś dobre witaminy i suplementy , chodzi mi coś o uzupełnienie witamin , bo chorowałem teraz 2 tygodnie i chciał bym się podbudować , i oprócz witamin jakiś Suplement odpornościowy (mam 20 lat)
Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy będą potrzebne akurat na zimę teraz. Myślałem o cynku, omedze 3+, d3+k2, potas,zma, wit c+ A i dodatkowo do tego myślałem o kompleksu witamin ;p
Witam Ostatnio przy wyborze witamin naszła mnie taka myśl, które witaminy są lepsze, apteczne typu Centrum itp. czy te które mogę kupić w sklepie z suplementami. Możecie podać jakieś sprawdzone witaminy? Pozdrawiam.
witam jestem sprinterem trenuje rok od nie dawna siłownia mam 15 lat 176 wzrostu i 70 kg 3 treningi w tygodniu w tym 1 na siłowni co brać Jakieś suplementy czy witaminy sylwetki nie mam zbudowanej ale nogi są widoczne
Witam, czy dorze jest brać jednocześnie gainer oraz białko? (jestem totalnie zielony, proszę o wyrozumiałość) I jakie witaminki polecacie do diety na masę? Pozdrawiam